Disciplinas Diarias para el Exito
Jack Canfield nos suguiere 6 Pasos para activar “El Secreto” en tu Vida…
El primer paso para usar la Ley de Atracción , tal como se presenta en la película “El Secreto”, es clarificar exactamente lo que deseas. Recuerda – determina, escribe y habla sobre lo que quieres lograr, no sobre lo que NO quieres lograr. Sé lo más específico posible. Una vez que tengas claro lo que deseas, haz lo siguiente diariamente:
1. Intención Matutina, Visualización y Soltar
En cuanto te levantes por la mañana, toma 5minutos para enfocar tu mente con tus deseos, tus metas y tus intenciones. Comienza por sentarte en una posición cómoda, cierra tus ojos y visualiza tus deseos y tus metas como si ya fueran una realidad. También puedes visualizar tu día cómo te gustaría que pasara.
Cuando haces esto, con frecuencia encuentras creencias negativas, que son el resultado de la programación negativa con la que haz vivido hasta ahora . Recuerda también usar unos minutos sintiendo aquello que sentirías si tus metas se hayan logrado. La intensidad del sentimiento alimentará la intensidad de la atracción.
2. Usa imagenes para mantenerte focalizado en tus deseos y tus metas.
Para mantenerte focalizado en lo que quieres que se presente en tu vida, mantente inmerso en las imagenes de las cosas y las experiencias que quieres atraer a tu vida. Hay varias técnicas que puedes utilizar:
1) Recorta fotografías o imagenes de las cosas que deseas y de las experiencias que quieres tener (relaciones, trabajo, salud, peso, bienestar , paz interior o balance en tu vida, para que recuerdes lo que quieres. Pégalas en algún lugar donde las veas todos los días – en el espejo, el refrigerador, algun tablero. Tambien puedes escasearlas en tu computadora.
2) Combina las fotografías y palabras que cortaste en un collage.
3) Haz un Libro de Tus Sueños, en una carpeta de argollas, colocando tus fotografías en protectores plasticos.
Cuando veas cualquiera de esas fotografías, siente que ya lo tienes.
3. Piensa en un Pensamiento relacionado con un Sentimiento Positivo
Comienza a poner atención a tus respuestas emocionales (hacia las personas, experiencias, o tus propios pensamientos), que estén alineados con el tener o producir tus deseos. Presta especial atención cuando te sientas confundido, resentido, frustrado o enojado con las experiencias y las circunstancias que no vayan en la misma dirección de tus metas.
4. Ten una actitud de gratitud.
Es crucial tomar el tiempo cada día para enfocarte por todo lo que estás agradecido. Enfoca t uatención todas las cosas por las cuales estás agradecido: tus hijos, tu salud, tu trabajo, el clima, la luz, el agua, tu estereo, una flor en tu jardñin, tu mascota, tus amigos… sin importar cómo sea tu situación, siempre encuentras algo por lo que estás agradecido.
5. Toma acción.
Haz las cosas que te lleven a lograr tus sueños.
Para saber si las acciones que estás do a cabo son las correctas, pon atención a cómo te sientes mientras las llevas a cabo. Pon a trabajar a tu Guía Emocional, si te sientes bien, estás haciendo lo correcto.
6. Date cuenta que está funcionando.
Si comienzas que algo comienza a cambiar para mejorar, hazlo consiente. Aprecialo. Cuando encuentres el lugar para estacionarte perfecto, date cuenta. Do encuentras la mejor mesa en un restaurant, date cuenta. Cuando recibas un ingreso inesperado, date cuenta.Cdo te encuentras a alguien que te ayuda a lograr tu meta, aprecialo. Date cuenta de que la Ley de Atracción está funcionando. Entre más te des cuenta, más trabajará para ti.
Si por el contrario, atraes cosas a tu vida que es lo que deseas, recuerda que la Ley de Atracción aún así esta funcionando. Preguntate a ti mismo: “¿ en qué me estoy enfocando? Si quieres saber lo que piensas, ve los resultados que estás obteniendo. Para cambiar esos resultados, primero debes tener que cambiar tus pensamiento y tus sentimientos.
me gusta mucho este tema de la ley de atraccion, he leido mucho sobre eso y me han pasado muchas cosas que me confirman que es asi. bendiciones, muchas energias positivas, adelante con este tema. gracias