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	<title>Poder Interior &#187; poesia</title>
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	<description>Reflexiones, Artículos y Recomendaciones de Superación Personal</description>
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		<title>No te Rindas</title>
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		<pubDate>Sat, 29 May 2010 23:25:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Norma Cruz</dc:creator>
				<category><![CDATA[poesia]]></category>
		<category><![CDATA[esperanza]]></category>
		<category><![CDATA[oportunidad]]></category>
		<category><![CDATA[pasion]]></category>
		<category><![CDATA[poder interior]]></category>

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		<description><![CDATA[No te rindas, aún estás a tiempo De alcanzar y comenzar de nuevo, Aceptar tus sombras, Enterrar tus miedos, Liberar el lastre, Retomar el vuelo. No te rindas que la vida es eso, Continuar el viaje, Perseguir tus sueños, Destrabar el tiempo, Correr los escombros, Y destapar el cielo. No te rindas, por favor no [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://es.tinypic.com" target="_blank"><img src="http://i42.tinypic.com/33xy16u.jpg" border="0" alt="Image and video hosting by TinyPic"></a><br />
<em>No te rindas, aún estás a tiempo<br />
De alcanzar y comenzar de nuevo,<br />
Aceptar tus sombras,<br />
Enterrar tus miedos,<br />
Liberar el lastre,<br />
Retomar el vuelo.</p>
<p>No te rindas que la vida es eso,<br />
Continuar el viaje,<br />
Perseguir tus sueños,<br />
Destrabar el tiempo,<br />
Correr los escombros,<br />
Y destapar el cielo.</p>
<p> No te rindas, por favor no cedas,<br />
Aunque el frío queme,<br />
Aunque el miedo muerda,<br />
Aunque el sol se esconda,<br />
Y se calle el viento,<br />
Aún hay fuego en tu alma<br />
Aún hay vida en tus sueños.</p>
<p>Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo<br />
Porque lo has querido y porque te quiero</p>
<p>Porque existe el vino y el amor, es cierto.</p>
<p>Porque no hay heridas que no cure el tiempo.</p>
<p>Abrir las puertas,<br />
Quitar los cerrojos,<br />
Abandonar las murallas que te protegieron,<br />
Vivir la vida y aceptar el reto,<br />
Recuperar la risa,<br />
Ensayar un canto,</p>
<p>Bajar la guardia y extender las manos<br />
Desplegar las alas<br />
E intentar de nuevo,<br />
Celebrar la vida y retomar los cielos.</p>
<p>No te rindas, por favor no cedas,<br />
Aunque el frío queme,<br />
Aunque el miedo muerda,<br />
Aunque el sol se ponga y se calle el viento,<br />
Aún hay fuego en tu alma,<br />
Aún hay vida en tus sueños.</p>
<p>Porque cada día es un comienzo nuevo,<br />
Porque esta es la hora y el mejor momento.</p>
<p>Porque no estás solo, porque yo te quiero.</p>
<p>Mario Benedetti</em></p>
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		<title>Aprenderás</title>
		<link>http://www.poder-interior.com/aprenderas/</link>
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		<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 03:35:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Norma Cruz</dc:creator>
				<category><![CDATA[poesia]]></category>

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		<description><![CDATA[Después de algún tiempo aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma, y aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad. Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni regalos, ni promesas&#8230;. Comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.poder-interior.com/wp-content/uploads/2010/01/luz_.jpg"><img src="http://www.poder-interior.com/wp-content/uploads/2010/01/luz_-150x150.jpg" alt="luz_" title="luz_" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-780" /></a>Después de algún tiempo aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma, y aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad. </p>
<p>Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni regalos, ni promesas&#8230;. </p>
<p>Comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un niño y no con la tristeza de un adulto y aprenderás a construir hoy todos tus caminos, porque el terreno de mañana es incierto para los proyectos y el futuro tiene la costumbre de caer en el vacío. </p>
<p>Después de un tiempo aprenderás que el sol quema si te expones demasiado. Aceptarás incluso que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas. </p>
<p>Aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma&#8230;. descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos segundos destruirla y que tu también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de la vida. </p>
<p>Aprenderás que las nuevas amistades continúan creciendo a pesar de las distancias, y que no importa que es lo que tienes, sino a quien tienes en la vida, y que los buenos amigos son la familia que nos permitimos elegir.</p>
<p>Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos, si estamos dispuestos a aceptar que los amigos cambian. Te darás cuenta que puedes pasar buenos momentos con tu mejor amigo haciendo cualquier cosa o simplemente nada, solo por el placer de disfrutar su compañía. </p>
<p>Descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las personas que mas te importan y por eso siempre debemos decir a esas personas que las amamos, porque nunca estaremos seguros de cuando será la ultima vez que las veamos. </p>
<p>Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tienen influencia sobre nosotros, pero nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos.</p>
<p>Comenzarás a aprender que no nos debemos comparar con los demás, salvo cuando queramos imitarlos para mejorar. Descubrirás que se lleva mucho tiempo para llegar a ser la persona que quieres ser, y que el tiempo es corto. Aprenderás que no importa a donde llegaste, sino a donde te diriges y sino lo sabes cualquier lugar sirve&#8230;</p>
<p>Aprenderás que si no controlas tus actos ellos te controlarán y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad, porque no importa cuan delicada y frágil sea una situación: siempre existen dos lados. </p>
<p>Aprenderás que héroes son las personas que hicieron lo que era necesario, enfrentando las consecuencias&#8230;</p>
<p>Aprenderás que la paciencia requiere mucha práctica. Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que te ayuden a levantarte. Madurar tiene mas que ver con lo que has aprendido de las experiencias, que con los años vividos. </p>
<p>Aprenderás que hay mucho mas de tus padres en ti de lo que supones. Aprenderás que nunca se debe decir a un niño que sus sueños son tonterías, porque pocas cosas son tan humillantes y sería una tragedia si lo creyese porque le estarás quitando la esperanza. </p>
<p>Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a tenerla, pero eso no te da el derecho de ser cruel. </p>
<p>Descubrirás que solo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, porque hay personas que nos aman, pero que no saben como demostrarlo&#8230; No siempre es suficiente ser perdonado por alguien, algunas veces tendrás que aprender a perdonarte a ti mismo.</p>
<p>Aprenderás que con la misma severidad conque juzgas, también serás juzgado y en algún momento condenado. Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles.</p>
<p>Aprenderás que el tiempo no es algo que pueda volver hacia atrás, por lo tanto, debes cultivar tu propio jardín y decorar tu alma, en vez de esperar que alguien te traiga flores. Entonces y solo entonces sabrás realmente lo que puedes soportar; que eres fuerte y que podrás ir mucho mas lejos de lo que pensabas cuando creías que no se podía mas.</p>
<p>Es que realmente la vida vale cuando tienes el valor de enfrentarla!!! </p>
<p>                                                                                       William Shakespeare</p>
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		<title>La Magia del Perdón</title>
		<link>http://www.poder-interior.com/la-magia-del-perdon/</link>
		<comments>http://www.poder-interior.com/la-magia-del-perdon/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 May 2009 23:47:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Norma Cruz</dc:creator>
				<category><![CDATA[poesia]]></category>

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		<description><![CDATA[Perdonar es la receta para ser feliz. No perdonar es la receta para sufrir. ¿Acaso es imposible que tanto dolor, independientemente de su causa, tenga algo de Perdón en sí mismo? Aferrarse a pensamientos negativos, negar nuestro amor y compasión sin duda afecta a la salud y sus defensas. Aferrarse a lo que llamamos ira [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" title="aurora boreal" src="http://i38.tinypic.com/2iavseu.jpg" alt="" width="308" height="448" />Perdonar es la receta<br />
para ser feliz.</p>
<p>No perdonar es la receta<br />
para sufrir.</p>
<p>¿Acaso es imposible<br />
que tanto dolor,<br />
independientemente de su causa,<br />
tenga algo de Perdón<br />
en sí mismo?</p>
<p>Aferrarse a pensamientos negativos,<br />
negar nuestro amor y compasión<br />
sin duda afecta a la salud<br />
y sus defensas.</p>
<p>Aferrarse a lo que llamamos<br />
ira justificada<br />
nos impide experimentar<br />
la Paz de Dios.</p>
<p>Perdonar<br />
no significa<br />
estar de acuerdo con el hecho;<br />
no significa condonar<br />
un abominable comportamiento.</p>
<p>Perdón significa<br />
no seguir viviendo<br />
en el pasado temeroso.</p>
<p>Perdón significa<br />
no seguir poniendo el dedo en la llaga<br />
y que siga sangrando.</p>
<p>Perdçon significa<br />
vivir y amar<br />
completamente en el presente,<br />
sin las sombras del ayer.</p>
<p>Perdonar significa<br />
liberarse de la ira<br />
y los pensamientos agresivos.</p>
<p>Perdón significa<br />
perder toda esperanza<br />
de tener mejor pasado.</p>
<p>Perdón significa<br />
sanar la herida de tu corazón<br />
causada por pensamientos rencorosos.</p>
<p>Perdón significa<br />
ver la luz de Dios<br />
en cualquiera,<br />
sin importar su comportamiento.</p>
<p>El perdón no es algo<br />
sólo para el otro,<br />
sino para uno mismo<br />
y para los errores que hemos cometido<br />
Y para la culpa y la vergüenza que sentimos.</p>
<p>Perdón, en un sentido más profundo,<br />
es perdonarnos a nosostros mismos<br />
por habernos separado del amoroso Dios.</p>
<p>Perdón significa<br />
perdonar a Dios y a nuestras falsas percepciones<br />
de Dios que siempre hemos estado<br />
abandonados y solos.</p>
<p>Perdonar en este mismo instante<br />
significa no continuar siendo<br />
el Rey o la Reina del Club de la Posposición</p>
<p>El perdón abre la puerta<br />
para que nuestros sentimientos se fundan<br />
 con el Espíritu como un todo<br />
 y todo con Dios.</p>
<p>Nunca es demasiado pronto<br />
para perdonar.<br />
Nunca es demasiado tarde<br />
para perdonar.</p>
<p>¿Cuánto tiempo más requiere perdonar?</p>
<p>Depende de tus pensamientos.</p>
<p>Si crees que nunca ocurrirá<br />
nunca ocurrirá.</p>
<p>Se crees que llevará seis meses,<br />
seis meses llevará.</p>
<p>Si crees que no tomará ningún segundo,<br />
es todo lo que tardarás en corregirlo.</p>
<p>Creo de todo corazón<br />
que la paz reinará en el mundo<br />
cuando cada uno asuma<br />
la responsabilidad de perdonarnos y a todos.</p>
<p>Creo de todo corazón<br />
que la paz reinará en el mundo<br />
cuando cada uno asuma<br />
la responsabilidad de perdonarnos a todos.<br />
incluso a nosotros mismos por completo.</p>
<p><em>Gerald  G. Jampolsky</em></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Alimento para el Alma</title>
		<link>http://www.poder-interior.com/alimento-para-el-alma/</link>
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		<pubDate>Tue, 10 Jun 2008 02:46:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Norma Cruz</dc:creator>
				<category><![CDATA[poesia]]></category>

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		<description><![CDATA[  Te comparto esta reflexión de &#8221; La Desiderata de la Felicidad,&#8221; escrita en 1927 por Max Ehrmann.De origen Alemán, nació en una familia acomodada, en los Estados Unidos de Norte América.Estudio Inglés en la Universidad De Pauw, y Filosofía en Harvard.Se dedicó a la Abogacía en su ciudad natal: Terre Haute, Indiana.A la edad de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p><a href="http://www.poder-interior.com/wp-admin/&lt;object%20width=/"></a></p>
<p>Te comparto esta reflexión de &#8221;<span style="font-family: Trebuchet MS;"> </span><span style="font-size: x-small; color: #000000; font-family: Arial;"><strong><em>La Desiderata de la Felicidad</em></strong>,&#8221; escrita en 1927 por Max Ehrmann.</span><span style="font-size: x-small; color: #000000; font-family: Arial;">De origen Alemán, nació en una familia acomodada, en los Estados Unidos de Norte América.</span><span style="font-size: x-small; color: #000000; font-family: Arial;">Estudio Inglés en la Universidad De Pauw, y Filosofía en Harvard.</span><span style="font-size: x-small; color: #000000; font-family: Arial;">Se dedicó a la Abogacía en su ciudad natal: Terre Haute, Indiana.</span><span style="font-size: x-small; color: #000000; font-family: Arial;">A la edad de 41 años se jubiló, para dedicarse a la escritura de ensayos y poemas.</span><span style="font-size: x-small; color: #000000; font-family: Arial;">Murió en el año de 1945.</span></p>
<p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; text-align: left;"><em></em></p>
<p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; text-align: left;"> </p>
<p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; text-align: left;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 18px;">Desiderata. desiderata. desiderata<br />
Camina plácido entre el ruido y la prisa&#8230;<br />
&#8230;y piensa en la paz que se puede encontrar en el silencio</span></p>
<p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; text-align: left;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 18px;">En cuanto sea posible y sin rendirte, manten buenas relaciones con todas las personas.</span></p>
<div style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; text-align: left;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 18px;">Disfruta de tus exitos, lo mismo que de tus planes<br />
mantén el interés en tu propia carrera por humilde que sea: ella es una verdadero tesoro en el fortuito cambiar de los tiempos&#8230;<br />
sé cauto en tus negocios, porque el mundo está lleno de engaños&#8230;<br />
&#8230; mas no dejes que esto te vuelva ciego para la virtud que existe.<br />
hay muchas personas que se esfuerzan por alcanzar nobles ideales, la vida está llena de heroísmo.</span></div>
<div><span style="font-size: 10pt; line-height: 18px;">Sé sincero contigo mismo. en especial no finjas el afecto y no seas cinico en el amor..pues en medio de todas las arideces y desengaños es perenne como la hierba.<br />
Acata dosilmente el consejo de los años, abandonando con donaire las cosas de la juventud.</span></div>
<div><span style="font-size: 10pt; line-height: 18px;">Cultiva la firmeza del espiritu, para que te proteja en las adversidades repentinas<br />
muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.<br />
Sobre una sana disciplina, sé benigno contigo mismo.<br />
Tú eres una criatura del universo, no menos que las plantas y las estrellas, tienes derecho a existir.<br />
y sea que te resulte claro o no, indudablemente el universo marcha como debiera.</span></div>
<p><span style="font-size: 10pt; line-height: 18px;">Por eso debes estar en paz con dios, cualquiera que sea tu idea de él, y sean cualesquieras tus trabajos y aspiraciones.<br />
Conserva la paz con tu alma en la bulliciosa confusión de la vida.<br />
Aun con todas su farsa, penalidades y sueños fallidos, el mundo es todavía hermoso.<br />
Se cáuto.<br />
Esfuerzate por ser feliz.</span>Con cariño para la dra. Tessy Navarro <span style="font-size: 10pt; line-height: 18px;"><em>Fuente: musica.com</em></span></p>
<p> <object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/XJbI8WtUt_w&amp;hl=en&amp;color1=0x2b405b&amp;color2=0x6b8ab6" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/XJbI8WtUt_w&amp;hl=en&amp;color1=0x2b405b&amp;color2=0x6b8ab6"></embed></object></p>
<p> </p>
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		</item>
		<item>
		<title>Qué Suerte</title>
		<link>http://www.poder-interior.com/que-suerte/</link>
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		<pubDate>Sat, 10 May 2008 16:10:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Norma Cruz</dc:creator>
				<category><![CDATA[poesia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.poder-interior.com/index.php/2008/05/10/que-suerte/</guid>
		<description><![CDATA[Qué suerte he tenido de nacer, para estrechar la mano de un amigo. y poder asistir como testigo. al milagro de cada amanecer.   Qué suerte he tenido de nacer. para tener la opción de la balanza. Sopesar la derrota y la esperanza, con la gloria y el miedo de caer.   Qué suerte he [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<dt><span lang="ES-AR"><font size="4"><a href="http://www.poder-interior.com/wp-content/uploads/2008/05/hombremarcaminando.jpg" title="hombremarcaminando.jpg"><img src="http://www.poder-interior.com/wp-content/uploads/2008/05/hombremarcaminando.thumbnail.jpg" alt="hombremarcaminando.jpg" /></a>Qué suerte he tenido de nacer, </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">para estrechar la mano de un amigo. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">y poder asistir como testigo. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">al milagro de cada amanecer. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">  </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">Qué suerte he tenido de nacer. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">para tener la opción de la balanza. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">Sopesar la derrota y la esperanza, </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">con la gloria y el miedo de caer. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">  </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">Qué suerte he tenido de nacer, </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">para entender que el honesto y el perverso. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">son dueños por igual del universo </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">aunque tengan distinto parecer. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">  </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">Qué suerte he tenido de nacer, </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">para callar cuando habla el que más sabe. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">Aprender a escuchar, esa es la clave, </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">si se tiene intenciones de saber. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">  </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">Qué suerte he tenido de nacer, </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">y lo digo sin falsos triunfalismos. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">La victoria total, la de uno mismo. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">se concreta en el ser y en el no ser. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">  </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">Qué suerte he tenido de nacer, </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">para cantarle a la gente y la rosa, </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">y al perro y al amor y a cualquier cosa. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">que puede al sentimiento recoger. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">  </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">Qué suerte he tenido de nacer, </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">para tener acceso a la fortuna. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">De ser río en lugar de ser laguna, </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">de ser lluvia en lugar de ver llover. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">  </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">Qué suerte ha tenido de nacer, </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">para comer a conciencia la manzana, </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">Sin el miedo ancestral a la sotana </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">y a la venganza final de lucifer. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">  </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">Pero sé, bien que sé&#8230;. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">que algún día también me moriré. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">Si ahora vivo contento con mi suerte, </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">sabe Dios qué pensaré cuando mi muerte, </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">cúal será en la agonía mi balance. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">no lo sé, nunca estuve en ese trance. </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">Pero sé, bien que sé&#8230; </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">que en mi viaje final escucharé </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">el ambiguo tañir de las campanas </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">saludando mi adiós, y otra mañana </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">y otra voz, como yo, con otro acento, </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">cantará a los cuatro vientos&#8230; </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">  </font></span></dt>
<dt><span lang="ES-AR"><font size="4">¡Qué suerte he tenido de nacer! </font></span></dt>
<p><span lang="ES-AR"> Por: Alberto Cortez</span></p>
<p align="center"><span lang="ES-AR">(Un agradecimiento muy especial a todas las madres del mundo)</span></p>
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