Adicciones Invisibles
Continuando con el tema de adicciones emocionales, éstas son más peligrosas en muchas ocasiones, debido a que no son visibles y el daño que causan no es muy notorio sino hasta que ya se ha caido en el abismo.
Hay dos elementos Comunes de todas las adicciones:
1. Falta de Control
2. Búsqueda inútil de plenitud, felicidad y paz a través de la relación con un objeto o un suceso-
El alcohólico experimenta un cambio de humor al beber.
El adicto a comer cambia su humor cuando come todo lo que desea.
El jugador adicto cambia su humor apostando.
El cleptómano cambia su humor al robarse una prenda.
El adicto al sexo cambia su humor al ojear pornografía.
El gastador adicto cambia su humor al irse de compras.
El adicto al trabajo cambia su humor al quedarse hasta tarde en su oficina.
Hay otras adicciones que se convierten en parte de nuestra vida:
• El “que” dirán los demás
• Dar valor a tu vida por lo que haces o tienes.
• Ocultar tus sentimientos.
• Desconfiar de los demás.
• Que los demás hagan lo que tú quieres.
• Echarle la culpa a alguien o a algo de tus actos.
• Mentir.
• Meterte en la vida de otros.
• Pensamientos negativos o de desastre.
• Tener SIEMPRE la razón.
• Llamar la atención.
• Incapacidad para tomar decisiones.
• Ver televisión , Xbox, Internet ,etc.
Cuando se lleva a cabo el acto que produce placer, es como vivir en dos mundos simultáneamente, flotar en el mundo adictivo y en el real sin que otros lo sospechen.
Ese estado placentero permite al adicto desvincularse del dolor, de la culpa y la vergüenza que experimenta, lo cual lo hace sumamente atractivo.
En el proceso, hay una sensación de poder y control, pero se hace dependiente del trance, lo cual genera una progresión adictiva.
LA ADICCION SE HACE CADA VEZ MAS ABSORBENTE… HASTA QUE NUESTRA VIDA DEPENDE DE ELLA.
Las situaciones más propicias para desarrollar adicciones son:
Cuando se muere un ser querido (cuanto más cercano sea, mayor será el deseo de cambio).
Cuando se pierde status.
Cuando se pierden los ideales o sueños.
Cuando pierdes amistades.
Cuando enfrentas nuevos retos sociales o aislamiento.
Cuando se deja a la familia.
Lo que hace a una relación adictiva tan atractiva es el cambio de estado de ánimo que produce.
Los adictos confían en que obtendrán un cambio de humor si actúan de cierta forma:
Ejemplo:
Comiendo de más, el adicto a la comida puede controlar temporalmente su vida y la manera de sentirse.
Come de más para evadir su sentido de impotencia y descompensación que siente profundamente.
Engañar a otros puede ser muy grave,
Pero engañarse a uno mismo, puede ser fatal.
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