¿Sabes tomar decisiones?
En muchos artículos he mencionado la importancia de saber tomar decisiones. Si partimos de que “todo en esta vida es una decisiòn”… entonces decidir vivir es una decisión.
Hay miles de casos de personas que se les dan pocos meses de vida y que “magicamente” comienzan a recuperarse y sanan. Nadie se explica cómo, pero lo logran. Luego esas personas se convierten en grandes maestros y comparten con el mundo su experiencia de vida, dando aliento a otros.
Existe una gran diferencia entre vivir y sobrevivir , èsta ùltima implica sobrellevar todas las penalidades de esta vida y como se pueda sobrellevar la situaciòn, pasan los dìas, los meses , los años y… se va toda una vida en medio vivir.
Casi todas las historias de èxito nos hablan de crisis, las personas que han dejado huella en la humanidad, han pasado por crisis y las han superado, no a la primera, no sin arriesgarse, no sin duda que luego se convierte en una fe total, haciendo frente a cualquier adversidad… a travès de una decisiòn.
Tomar decisiones cuando todo està tranquilo no requiere mayor problema, o cuando no hay nada que perder, lo difìcil de saber tomar una decisiòn es cuando no vemos frente a nosotros lo que queremos y sin embargo seguir caminando con la firme convicciòn de que lo vamos a lograr pase lo que pase.
Una técnica muy sencilla para tomar decisiones es hacerlo en forma anticipada. Por ejemplo, si ya sabes que siempre que te encuentras con una persona te sientes incòmoda, crea en tu mente una imagen de còmo vas a actuar la próxima vez que veas a esa persona, entonces, cuando te encuentres frente a ella, recuerda esa imagen que construiste en tu mente, recuerda la forma en que deciisdte que ibas a actuar frente a ella… no desistas, y aunque la tentaciòn sea muy grande de actuar como “siempre”, no cedas, mantente firme y respeta a decisiòn que ya haz tomado con aterioridad.
Veamos esta tècnica aplicada cuando decides ponerte a dieta… ya sabes que cuando vas a reuniones se te antojan mucho los bocadillos… ¡ya lo sabes!, entonces toma una decisiòn anticipada… ¿que voy a decir cuando me ofrezcan algùn bocadillo? … si digo que estoy a dieta me van a decir que no estoy tan pasado de peso, que mejor coma y mañana comience la dieta… entonces mejor voy a crear una imagen en mi mente de que me siento mal del estòmago, por lo que dificilmente me insistiràn y yo mismo no me voy a sentir bien comiendo.
Tomar decisiones es realmente Hacer lo que Dices… comprometerte contigo mismo, si es NO es NO y punto. El problema està en que tomamos decisiones, pero si algo sale diferente o algo que no teniamos pensado sucede… facilmente cedemos nuestro compromiso y comienzan a aparecer las 3 mentiras del ego:
1. Sòlo una vez, no pasarà nada.
2. Si ya lo hiciste, pues entonces disfrútalo haciéndolo bien, no sòlo una probadita.
3. Es imposible cambiar, ¡no puedo!
Estas 3 frases son secuenciales y salen en forma automàtica siempre que estàs en un periodo de ambivalencia… lo hago o no lo hago.
Decidir es hacerlo, pero sin sufrir, sin atropellar a otros, solamente teniendo en tu mente lo que deseas , por muy dificil que parezca.
Lo que te haya pasado… ya pasó… lo que venga tu lo creas con tus pensamientos, con tus emociones y sobretodo con las decisiones que tomas dìa a dìa, momento a momento.
Así que ahora te pido que decidas ser felìz, SI, en este preciso momento, siente la alegrìa de estar vivo, de estar compartiendo en este instante tu vida con la mía, SONRIE y agradece a Dios porque HOY, te sientes BIEN… sin motivo alguno, sólo por el placer de Decidir Vivir!!!!
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